Was ist eine leistenverletzung Verletzungen der Adduktoren entstehen meist am Übergang der Sehne zum Muskel, nahe der Leistengegend. Meist ist hierbei der m. adductor longus betroffen. Aus diesem Grund werden Zerrungen in den Adduktoren gerne auch als „Leistenzerrung“ (nicht zu verwechseln mit Leistungszerrung) betitelt. 1 › post › nie-wieder-leistenverletzungen. 2 Leistenverletzungen sind in der Regel Zerrungen und Risse der Muskeln an der Innenseite der Oberschenkel. Meist sitzt die Verletzung am Übergang der Muskeln. 3 Was bedeutet eine Leistenverletzung? Es gibt zwei Arten von Leistenverletzungen, die Sie erleiden können. Dies sind eine überlastende Verletzung und eine akute. 4 Wann ist ein Leistenbruch ein Notfall? Eine Leistenhernie ist ein Notfall, wenn Anzeichen für eine Einklemmung auftreten. Dazu zählen zum Beispiel starke Schmerzen mit Übelkeit und Erbrechen. In diesem Fall sollten Sie sofort zum Arzt gehen beziehungsweise den Notarzt rufen!. 5 Eine Leistenzerrung (Adduktorenzerrung) ist eine Überlastung, Entzündung und/oder Verletzung des Adduktorenmuskels, bei der es unter anderem zu einem Muskelfaserriss kommen kann. Die Adduktoren bestehen aus sechs Muskeln, die sich alle an der Oberschenkelinnenseite befinden. 6 Der Leistenbruch (Leistenhernie) ist überwiegend Männersache. Aber auch Frauen und Kinder können betroffen sein. Typisches Anzeichen ist eine Schwellung in der Leistengegend, die meist gut zu erkennen und zu ertasten ist. 7 Die Leistengegend befindet sich am Unterbauch und daher gibt es einen Unterschied der tastbaren Schmerzen zwischen Mann und Frau. Bei einer Frau sind verschiedene Bauchmuskeln im Unterbauch, aber auch in der Gebärmutter, den Eierstöcken, dem Darm, den Muskeln, Sehnen, Blutgefäßen, Nerven und Knochen nahe beieinander. 8 Bei einer Leistenzerrung ist schnelle Hilfe gefragt. Denn neben den Schmerzen belastet vor allem passionierte Sportler*innen die Tatsache, dass das übliche Sportprogramm erstmal auf Eis liegt. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, gibt es hilfreiche Tipps, was Betroffene selbst tun können. 9 LEISTEN-VERLETZUNG / LEISTENZERRUNG. Unter einer Leistenzerrung versteht man eine Zerrung der Ursprungssehnen der Adduktoren (Muskelgruppe, die für den Beinschluss aus der Grätsche verantwortlich ist) im Hüftgelenk, wie sie bei einer plötzlichen und unkontrollierten Abduktion, z. B. einer Grätsche beim Sport, auftreten kann. leistenverletzung fußball 10